Shiroabhyanga & Padabhyanga

Thérapie par l'huileMéditationÉnergie

Tête & pieds : Ancrage total

Ce soin combiné associe le Shiroabhyanga (massage de la tête, du cou et des épaules aux huiles chaudes) au Padabhyanga (massage des pieds et des jambes) pour un alignement haut du corps–pieds, une harmonie du système nerveux et un ancrage profond.

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Shirodhara treatment
Shirodhara machine
  • Clarté mentale
  • Méditation profonde
  • Soulagement du stress
  • Activation du troisième œil
Tête + pieds

Massage tête, cou et épaules puis massage des pieds et jambes pour une détente complète.

Bienfaits

Équilibre, détente

Focus

Tête et pieds

Durée

90 min

À propos du Shiroabhyanga & Padabhyanga

Ce soin combiné associe le Shiroabhyanga (massage de la tête, du cou et des épaules aux huiles chaudes) au Padabhyanga (massage des pieds et des jambes) pour un alignement haut du corps–pieds, une harmonie du système nerveux et un ancrage profond.

Soin Ayurvédique
6

Tête et pieds

Activation des points Marma

Shiroabhyanga & Padabhyanga associe un travail apaisant à l'huile pour la tête, le cou et le cuir chevelu à un massage approfondi des pieds et des jambes afin de relâcher les tensions des deux extrémités du corps. Huiles tièdes aux herbes et attention aux marma soutiennent prana, circulation et calme du système nerveux dans une même séance ancrée.

Calme l'esprit

Réduit la surabondance de pensées et le bavardage mental, apportant une paix profonde à un esprit hyperactif.

Équilibre les émotions

Harmonise le système nerveux, libérant les tensions stockées et les blocages émotionnels.

Restaure le sommeil

Régule la production de mélatonine et les cycles de sommeil pour un repos profond et réparateur.

Bienfaits thérapeutiques du Shiroabhyanga & Padabhyanga

Ce massage spécialisé de la tête agit à plusieurs niveaux pour calmer l'esprit, relâcher les tensions et rétablir l'équilibre du système nerveux.

Thérapie de la tête et du cuir chevelu

Focus principal

Shiroabhyanga & Padabhyanga associe un travail apaisant à l'huile pour la tête, le cou et le cuir chevelu à un massage approfondi des pieds et des jambes afin de relâcher les tensions des deux extrémités du corps. Huiles tièdes aux herbes et attention aux marma soutiennent prana, circulation et calme du système nerveux dans une même séance ancrée.

ShiroabhyangaPadabhyanga head massage

Intégration et mode de vie après le soin

Les changements énergétiques continuent pendant 24 à 48 heures après le soin. Restez hydraté, évitez les écrans pendant quelques heures et notez toutes les idées qui surgissent.

Rester hydratéNoter vos penséesYoga douxLimiter les écrans

Votre expérience Shiroabhyanga & Padabhyanga

Un moment de détente absolue

01

Préparation

Installez-vous dans la salle de traitement pendant que nous préparons des huiles chaudes adaptées à votre dosha.

02

Traitement

Vivez les bienfaits thérapeutiques des techniques ayurvédiques traditionnelles.

03

Points Marma

Travail ciblé sur les points énergétiques pour améliorer le flux et l'équilibre.

04

Intégration

Reposez-vous tranquillement pendant que les bienfaits s'intègrent dans votre système.

Shirodhara treatment step 1
Shirodhara treatment step 2
Shirodhara treatment step 3
Shirodhara treatment step 4

Bienfaits du soin

Pourquoi ce soin est pour vous

Soulagement physique

Réduit les tensions et favorise la relaxation dans tout le corps.

Clarté mentale

Calme l'esprit et améliore la concentration et la focalisation.

Équilibre émotionnel

Aide à libérer les émotions stockées et favorise la stabilité émotionnelle.

Flux énergétique

Restaure le flux d'énergie naturel et la vitalité.

Le Shiroabhyanga & Padabhyanga est-il fait pour vous ?

Idéal pour

  • Soulagement du stress et relaxation
  • Gestion de la douleur
  • Équilibre énergétique
  • Bien-être émotionnel
  • Récupération physique
  • Santé préventive

À quoi s'attendre

  • A quiet, sacred space for deep inner work
  • Light pressure: this is energy work, not deep tissue
  • Possible emotional release during or after
  • Heightened sensitivity and intuition
  • Deep rest and integration afterward
  • Shifts may continue for days after treatment

Non recommandé si

  • Pregnancy (first trimester)
  • Recent head injuries or concussion
  • Severe mental health conditions
  • Scalp infections or open wounds
  • Acute fever or illness
  • Immediately after heavy meals

Nous effectuons une évaluation de santé approfondie avant chaque traitement.

Sélectionnez votre expérience

Que vous cherchiez une séance unique ou un programme transformateur, nous avons l'option parfaite pour vous.

Séance unique

Séance standard

45 minutes of deep relaxation

135$+ taxes
Head, neck, and shoulder massage
Personalized oil selection based on dosha
Post-treatment consultation
Relaxation space access
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Programme personnalisé

Programme personnalisé

Nous offrons des programmes personnalisés qui répondent à vos besoins spécifiques. Nous adaptons l'expérience à votre situation lors d'un appel découverte. Communiquez avec nous.

Extended 60-minute ShiroabhyangaPadabhyanga session
Deep marma point work
Personalized oil selection
Post-treatment consultation
Démarrer un programme personnalisé

Questions fréquentes

Le Shiroabhyanga relâche mâchoire, cuir chevelu, nuque et épaules fatiguées par les écrans ; le Padabhyanga ancre par les pieds et mollets, utile pour le sommeil et l’agitation de type Vata.
Souvent les pieds d’abord pour faire descendre l’énergie nerveuse, puis la tête—sauf si les céphalées dominent, auquel cas l’ordre peut changer.
Environ 60 minutes focalisées, plus accueil et repos.
Huiles choisies pour la réactivité cutanée ; signalez pied d’athlète, psoriasis ou cuir chevelu irrité.
Souvent possible au 2e et 3e trimestre en position latérale pour les pieds et angles de tête adaptés—signalez toujours la grossesse à la réservation.
Cette synergie agit sur deux pôles du système nerveux, favorisant ancrage, détente mentale et qualité du sommeil.
Oui, c’est souvent une excellente porte d’entrée pour un apaisement profond sans pression intense.
Le duo tête-pieds reste manuel et ancrant tout au long du soin ; le Shirodhara ajoute un travail d’immobilité sous filet d’huile. Choisissez selon votre confort au calme prolongé.

Vous avez des questions ?

Notre équipe est là pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.

(514) 369-3561Contactez-nous

Se combine bien avec

Padabhyanga

Padabhyanga

Massage des pieds et des jambes

Nasya

Nasya

Thérapie nasale

Abhyanga

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Massage complet à l'huile

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